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※スマホの方は横向きでプレイしてください。
※音が出ない場合は、消音モードを解除してください。
- 音感テストを開始すると音が鳴ります。
- 聴こえた音を鍵盤でクリック!
- 全問終了後、あなたの絶対音感レベルが100点満点で表示されます。

無料で遊べるゲームで楽しく耳を鍛えよう
絶対音感とは?調べ方と特徴を解説
「絶対音感」という言葉は有名ですが、正しく理解できている人は意外と少ないかもしれません。
絶対音感の定義
絶対音感とは、他の音と比較することなく、聞こえてきた音の高さを(ドレミなどの音名で)即座に認識できる能力のことです。
日常の物音(サイレンの音や、お茶碗を叩いた音など)までドレミで聞こえるという人もいます。
絶対音感の簡単な調べ方
特別なテストを受けなくても、以下の項目に当てはまる場合は絶対音感を持っている可能性が高いです。
- 基準になる音がなくても、いきなり歌い出しを正しいキーで歌える。
- 生活音や電車の発車メロディがドレミで聞こえる。
- チューニングがずれている楽器を聴くと、強い違和感を覚える。
絶対音感と相対音感の違い
よく混同されますが、この2つは全く別物です。
| 特徴 | 絶対音感 | 相対音感 |
| 判断の基準 | その音単独で判断 | 別の音(基準音)との比較 |
| 習得可能な時期 | 幼少期(~6歳頃)がピーク | 大人になってからでも可能 |
| 音楽での役割 | 聴いた音をすぐ音名にできる | 転調やメロディの流れを理解する |
結論として:
音楽を楽しむ、あるいは演奏する上では、相対音感があれば十分だと言われています。絶対音感は「あると便利」な特殊技能に近いものです。
大人の「絶対音感トレーニング」は意味がない?
「大人になってからでも絶対音感は身につきますか?」という質問をよくいただきます。
脳の「臨界期」の問題
一般的に、絶対音感は脳が発達段階にある幼少期に音楽教育を受けることで身につくものとされています。
大人の脳はすでに固定されているため、幼少期のような「完全な絶対音感」をゼロから身につけるのは非常に難しいのが現実です。
「固定ド」の感覚を養う
ただし、トレーニングによって「ピアノの特定の音色なら当てられる」といった、「擬似的な絶対音感」を身につけることは可能です。
- 特定の1音を徹底的に耳に焼き付ける。
- その音を基準にして、他の音を判断する練習をする。
この練習を繰り返すと、一見すると絶対音感のように音を当てられるようになります。
音感トレーニングにおすすめの本2冊
独学で耳を鍛えるなら、段階的なメニューが組まれた本があると迷わずに済みます。取り組み方に合わせて2冊紹介します。
大人が現実的に目指せる「絶対音程感」

この本が掲げる「絶対音程感」とは、音と音の距離を、迷いなく正確に掴む力のこと。大人になってから完全な絶対音感を身につけるのは難しくても、この感覚なら年齢に関係なく鍛えられます。
先ほど紹介した「特定の1音を耳に焼き付ける」手順も、この本の考え方に沿ったものです。CD付きで、実際に音を聴きながら段階的に進められます。
まず無料で試したい方へ

いきなり本を買うのは気が引ける、という方には相対音感を磨く はじめての音感トレーニング(レッスン用音声データ付)がおすすめです。
こちらも同じく音の距離を掴むトレーニングの本で、より入門寄りの内容。Kindle Unlimitedの読み放題対象なので、30日間の無料体験中なら0円で読めます。「聴く&声に出す」方式で、音源を再生しながら進められる構成です。
まず無料で試してみて、続けられそうなら上で紹介した本に進む、という順番がおすすめです。
まとめ:音感はゲームで楽しく鍛えよう
自分の絶対音感スコアはどうでしたか?
「100点だった!」という方も、「全然ダメだった…」という方も、音感は音楽を楽しむ上で一生の宝物になります。
- 友達や家族とスコアを競ってみる
- 毎日1回テストして、自分の感覚の変化を楽しむ
このように、ゲーム感覚で音に触れ続けることが、耳を良くするための第一歩です。
もし、もっと実践的な「耳コピ」ができるようになりたい!とい思ったら、ぜひこちらのページも読んでみてください。