5度進行は、コードを完全五度ずつ下げながら循環させるコード進行です。
サークル・オブ・フィフスを鍵盤で体感できるため、転調・伴奏・即興・作曲すべてに応用可能です。
今回は「5度進行」を主軸に、基礎構造から覚え方、５日間トレーニング、応用テクニックをご紹介します。
5度進行とは？
5度進行は、コードを完全５度下降（上行なら４度）の順に並べる循環型のコード進行でです。
クラシック期のカデンツから現代のインスト曲まで幅広く登場し、解決感を出しながら、曲が次につながっていきます。
ピアノで「5度進行」をマスターすれば、転調や即興フレーズの組み立てがスムーズになります。
- キー=C における代表例：
C → F → B♭ → E♭ → A♭ → D♭ → G♭ → B → E → A → D → G → （再び）C - 数字表記：Ⅰ → Ⅳ → ♭Ⅶ → ♭Ⅲ … の順に完全５度で降下
- 響き：永遠に循環する安定感・スケールアウトしにくい安心感
ピアノで 5度進行を覚えるメリット
５度進行は転調の基礎フレームとしても機能するため、クラシック分析・作曲・即興・耳コピのすべてで威力を発揮します。
- コード暗記が楽に：サークル・オブ・フィフスに沿って並ぶだけで全調を一望
- ウォーキングベース構築：ルート→５度→ルート…の繰り返しで自然なライン
- 転調が滑らか：隣り合うキーへ半時計回りに進むだけで違和感ゼロ
コード構造を体に染み込ませる 3 ステップ
① 耳で覚える
「C・F・B♭・E♭…」を声に出し、五度で下降する順番を耳に刷り込む。
② 片手で 12key ルート練習
左手でルート単音を五度順に弾き、循環を体感。
③ 右手でトライアド追加
左手ベースに右手コードを乗せ、転回形で最小移動。
ピアノ演奏テクニック
５度進行は長尺で繰り返すと単調になりやすいため、リズム変更やテンション付与で色彩を加えると効果的です。
- ストライド奏法：左手でオクターブ＋コードを交互に叩き、ダイナミックに。
- 半音クロマチック接続：各コードの前に半音上のドミナントを挿入し、ジャズ風の緊張感。
- テンション追加：各 ⅡIm7–Ⅴ7 ペアを経由（例：Dm7–G7→C）すると解決が際立つ。
クラシック曲の参考例
バッハ「平均律クラヴィーア曲集」 – 前奏曲内で 5 度順パッセージが頻出。
モーツァルト「レクイエム〈怒りの日〉」 – 下降五度進行でドラマを構築。
ベートーヴェン「交響曲第5番」第3楽章 – 五度循環で緊迫感を高める。
5 日間で習得！練習メニュー
Day 1 – 12key ルート単音を 60 BPM で循環
Day 2 – 右手トライアド追加（転回形を最小移動）
Day 3 – 左手ウォーキングベース＋右手シェル・ボイシング
Day 4 – Ⅱm7–Ⅴ7 を挿入してツーファイブ化
Day 5 – 8 小節ソロ即興（五度循環を伴奏に）
応用アイデア
- サブドミナントマイナー：Ⅳm → Ⅰ へ挿入し、哀愁を強調。
- ペンタトニックスケール：即興時に各コードのメジャー／マイナーペンタを当てるとモーダルな色合い。
- ポリコード：上声に 3 度上のトライアドを重ねてジャズ寄りの響き。
よくある質問
Q. ルート移動が多くて難しい…
A. 右手を転回形でまとめ、左手は ベース→５度→オクターブ のストライドに限定すると移動量が減ります。
Q. どこで循環を止めればよい？
A. トニック（C など）に戻ったタイミング、またはサブドミナント（F）でフェードアウトすると自然に終われます。
Q. 移調のコツは？
A. サークル・オブ・フィフス表を見ながら、時計回りにキーをずらし同じ下降五度パターンを適用しましょう。
まとめ
ピアノで「5度進行」をマスターすると、ハーモニーが一気に広がります。
耳で覚える → 片手ルート → 両手コード → ツーファイブ化 → 即興、の順に段階を踏めば、どのキーでも迷わず循環できるようになりますので、ぜひ日々の練習に取り入れてください。